amitie-sportive
Description :
salut c'est nicole j'ai peut-être passée l'âge d'un blog mais je trouve ça génial.C'est vrai que j'ai l'esprit jeune bien que je sois maman de 2 supers enfants.Ils s'appellent Matthieu et Sandra.Ils ont respectivement 20 et 16 ans. J'aime le sport.Je pratique en salle le body jam, du fitness,et ma grande passion c'est la course la pied dont je pratique des compétitions sur route,trail,raid et montagne.Je me donne à fond dans ce sport.De plus,j'ai beaucoup d'amies(is) avec qui je m'éclate comme une folle.
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amitie-sportive
48 ans
aubagne
(13)
France
LE SENTIER DU LITTORAL 2
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# Posté le mardi 17 novembre 2009 08:01
Modifié le mercredi 18 novembre 2009 15:56
LE SENTIER DU LITTORAL 1
La mer est un miroir.Seule, les traînées écumées des bateaux ou des scooters sillonnent cette grandeur. Du haut de la falaise, les bateaux ne sont pas plus grands que des boîtes d'allumettes. C'est le calme plat et dame Nature n'est pas avare de splendeurs.
La voûtenaturelle faîte par les branches des pins, offre une sensation de fraîcheur et une image merveilleuse.La palette de couleurs est immense, la mer et le ciel se confondent en une même nuance de bleu. Pas un nuage ne vient entacher cette clarté. Que du bonheur !!!
Arrivée à la calanque de Port d'Alon, je fait la trempette de pieds et des mollets. L'eau est un peu fraîche mais sans plus mais j'évite de prendre le bain pour ne pas être malade. C'est pas le moment !!!
Je me mets au sec.Pendant ce temps, les collégues commence à sortie le pique-nique. Rien ne manque. Aussi bien du salé que du sucré, sans oublier "le rouge ou le blanc" et les petits chocolats pour le café.
Voilà, une journée bien remplie tant en convivialité qu'en amitié.
La voûtenaturelle faîte par les branches des pins, offre une sensation de fraîcheur et une image merveilleuse.La palette de couleurs est immense, la mer et le ciel se confondent en une même nuance de bleu. Pas un nuage ne vient entacher cette clarté. Que du bonheur !!!
Arrivée à la calanque de Port d'Alon, je fait la trempette de pieds et des mollets. L'eau est un peu fraîche mais sans plus mais j'évite de prendre le bain pour ne pas être malade. C'est pas le moment !!!
Je me mets au sec.Pendant ce temps, les collégues commence à sortie le pique-nique. Rien ne manque. Aussi bien du salé que du sucré, sans oublier "le rouge ou le blanc" et les petits chocolats pour le café.
Voilà, une journée bien remplie tant en convivialité qu'en amitié.
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# Posté le mardi 17 novembre 2009 07:55
LE SENTIER DU LITTORAL
[align=center]Dimanche, une belle journée s'annonce.Je prépare en vitesse mes affaires pour aller rejoindre les copains à Aubagne pour la sortie club.Ils sont déjà là !!!
Dans la voiture, il y a Georges, Christophe, Jean-Luc et moi. On papote tout le long du trajet. Jef arrive aprés s'être perdu dans les Lecques. Il se prépare vite mais se rend compte qu'il a oublié son short !!! ça bien fait rire Sabine et Sylvie.D. Elles l'ont "traitait" de coureur du dimanche, mais aprés quand elles l'ont vu courir, elles se sont faîtes toute petite.....
J'étais super contente que Jef ait pu venir, c'est vrai que ça la change de ses entrainements piste ou route mais je sais qu'il a apprécié de se retrouver avec nous tous.Il me disait que dans son club, ce genre de sortie n'existe pas, qu'il y a toujours cette rivalité de qui fera le mieux !!!!
Le soleil nous accompagne tout le long sur ce sentier. Je me mélange aux uns et aux autres pour pouvoir chacun à leur tour, les appréciés.Robert prend un nombre fou de photos.
Dans la voiture, il y a Georges, Christophe, Jean-Luc et moi. On papote tout le long du trajet. Jef arrive aprés s'être perdu dans les Lecques. Il se prépare vite mais se rend compte qu'il a oublié son short !!! ça bien fait rire Sabine et Sylvie.D. Elles l'ont "traitait" de coureur du dimanche, mais aprés quand elles l'ont vu courir, elles se sont faîtes toute petite.....
J'étais super contente que Jef ait pu venir, c'est vrai que ça la change de ses entrainements piste ou route mais je sais qu'il a apprécié de se retrouver avec nous tous.Il me disait que dans son club, ce genre de sortie n'existe pas, qu'il y a toujours cette rivalité de qui fera le mieux !!!!
Le soleil nous accompagne tout le long sur ce sentier. Je me mélange aux uns et aux autres pour pouvoir chacun à leur tour, les appréciés.Robert prend un nombre fou de photos.
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# Posté le mardi 17 novembre 2009 07:34
Modifié le mardi 17 novembre 2009 08:00
JOURNEE DETENTE
Le rendez vous est pris depuis longtemps avec ma filleule Manon. Elle veut passer une journée rien qu'avec moi !!! N'est-ce pas super, ça !!! J'arrive à Martigues vers 11h et vers midi, nous partons. Je la laisse me conduire et là, elle m'emméne dans un resto chinois super classe. On papote de choses et d'autres.Je suis super contente d'être avec elle.
Je la laisse choisir pour moi, c'était trés bon mais il y en avait un peu trop pour moi. Au cours du repas, elle me tend une petite carte qui me dit qu'une surprise m'attend et je dois deviner. Je lui dis ce que je pense, mais rien à faire, elle ne dit rien. A la fin du repas, elle me tend une carte cadeau et là.........la surprise se concrétise.Une thalasso/balnéo et massage du corp aux huiles chaudes.Le rendez vous est pour 14h30.
Je découvre Martigues île.J'ai l'impression d'être en vacance, les bateaux, les canaux, les ponts.Tout y est. Je fais la touriste qui vient d'Aubagne et prend quelques clichés.
On arrive dans l'institut, me donne mon maillot(parce que ma fille était de mèche) et là, un jaccusi rien que pour nous.Assises ou allongées. Des bulles de tous les côtés........génial, 30minutes de bulles et ensuite 30minutes de massage. Trop bien,nous avons déjà prévue de refaire une journée détente.
Merci ma chérie, j'ai passé un super moment avec toi.
Bisous
Marraine.
Je la laisse choisir pour moi, c'était trés bon mais il y en avait un peu trop pour moi. Au cours du repas, elle me tend une petite carte qui me dit qu'une surprise m'attend et je dois deviner. Je lui dis ce que je pense, mais rien à faire, elle ne dit rien. A la fin du repas, elle me tend une carte cadeau et là.........la surprise se concrétise.Une thalasso/balnéo et massage du corp aux huiles chaudes.Le rendez vous est pour 14h30.
Je découvre Martigues île.J'ai l'impression d'être en vacance, les bateaux, les canaux, les ponts.Tout y est. Je fais la touriste qui vient d'Aubagne et prend quelques clichés.
On arrive dans l'institut, me donne mon maillot(parce que ma fille était de mèche) et là, un jaccusi rien que pour nous.Assises ou allongées. Des bulles de tous les côtés........génial, 30minutes de bulles et ensuite 30minutes de massage. Trop bien,nous avons déjà prévue de refaire une journée détente.
Merci ma chérie, j'ai passé un super moment avec toi.
Bisous
Marraine.
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# Posté le samedi 14 novembre 2009 03:05
Modifié le samedi 14 novembre 2009 03:24
L'inédite
La photo des facebookeurs
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# Posté le samedi 14 novembre 2009 02:35
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